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Théâtre

Le Théâtre se pratique avec une ouverture d’esprit qui permet de se découvrir et de s’accepter au même titre qu’autrui.
La notion de plaisir doit être au centre toute motivation.2015image4

Se libérer
– Faire sortir stress, tension / Sortir de sa réalité pour mieux la comprendre / Se détendre et être en disponibilité
Passe par des exercices corporels et vocaux

Identifier ses émotions
– Recherche sur les sens en éveil et en sommeil / Apprendre à identifier ses ressentis tant physiques que émotionnels / Explorer toutes les émotions existantes
Passe par des exercices thématiques et sensoriels via la mémoire active et l’imaginaire

Nuancer ses perceptions
«Les innocents ne savaient pas que la chose était impossible, alors ils l’ont faite». Mark Twain
– Avoir confiance en sa perception / S’ouvrir à tous les domaines du possible / Abattre les murs que l’on s’impose en prenant la parole, en agissant
Passe par des exercices d’improvisation

Envisager l’autre avec soi
« Ce n’est pas parce qu’on fait du théâtre pour le plaisir, qu’il faut manquer d’ambition »
– Connaître ses capacités afin de mieux aborder un personnage / Partager ses connaissances avec son partenaire, c’est s’ouvrir à d’autres perspectives de jeu / Envisager l’autre c’est s’ offrir aux autres, au public
Passe par des exercices d’apprentissage de textes libres

Exprimer son imagination
-Respecter un auteur / Libérer son imagination à travers les mots d’un auteur / Etre enfin pleinement soi-même
Passe par l’ interprétation avec décors et costumes

Avec Qui ?

 

Théâtre

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Barre au Sol

La Barre au Sol se pratique sans barre !!! Inspirée des mouvements qu’effectuent en appui les danseuses pour s’échauffer, elle fait un corps affiné et souple. Et c’est excellent pour […]

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Yoga

Le Yoga se pratique à tous les âges. Cours destiné aux hommes et aux femmes. Le Hatha Yoga Méthode de Yoga traditionnelle, incluant la pratique d’exercices de respiration, concentration, de […]

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Pilates

La gymnastique Pilates mobilise principalement la ceinture abdominale et sollicite le réveil des muscles profonds. Se renforcer Renforcer la ceinture abdominale tout en musclant le dos S’assouplir Pour une meilleure […]

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